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色温是用来衡量光源色彩时所用到的一个概念单位为开尔文。热黑体辐射体与光源温度相同时的温度就是该光源的色温。 显而易见色温越低时光源看起来越黄色温越高时光源看起来越蓝。下面是一些常见的光源色温值 1700 K火柴光 1850 K蜡烛 2800 K钨灯白炽灯 3350 K演播室“CP”灯 3400 K演播室台灯,、照相泛光灯不是闪光灯等… 4100 K月光 5000 K日光 5500 K平均日光、电子闪光因厂商而异 5770 K有效太阳温度 6420 K氙弧灯 6500 K日光灯 9300 K电视屏幕模拟 实际上人类在数千年历史中使用的光源都是偏黄的例如日光和蜡烛光。相应的人类的眼睛也已经适应了这种色温。但现代光源以及显示器的出现打破了这种规律更高的色温通常能够给人清爽和干净的感觉。如此一来虽然6500K才是标准色温或者叫做正白但显示器生产厂家为了使自己的产品看起来更悦目会人为的提高色温水平。
对于电脑族而言白天长时间的接触泛蓝的高色温显示器并无大碍但夜间显示器所发出的蓝光却会抑制褪黑素的生成。褪黑素是一种与睡眠有关的激素在人眼能够接受到光线尤其是蓝光时分泌量会受到抑制。这也就是医学界倡导在入睡前不要使用手机的原因显示器所发出的蓝光会影响睡眠质量。
避免蓝光伤眼的色温是多少
为了减轻蓝光对眼睛的潜在影响通常建议将屏幕的色温设置为较暖的色调。较暖的色温会减少蓝光的强度因此对眼睛更加友好。一种常用的较暖的色温设置是在2700K至4000K之间。然而具体的最佳色温可以因个体差异而异因此您可能需要根据自己的舒适度来进行调整。
色温是用来衡量光源色彩时所用到的一个概念单位为开尔文。热黑体辐射体与光源温度相同时的温度就是该光源的色
系统设置》显示与显示器》夜间颜色 参考资料
电脑族护眼软件
